Upravljanje s pričakovanji

Eden najboljših načinov, da ste stalno nezadovoljni in razočarani, je ta, da venomer pričakujete preveč – od sebe, od drugih ali od življenja. Če spreminjamo naša pričakovanja, bomo spremenili našo čustveno reakcijo na realnost, stvarnost. Ta veščina se imenuje upravljanje s pričakovanji.